ケトジェニックダイエット認定アドバイザー T.M.Body 富士市 パーソナルトレーニング 糖質制限 プロポーショナル・ダイエット

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　　　　　　変形性膝関節症のSさん　来てすぐに、痛いと感じるところまでしゃがんで頂いた写真です。





　　　　　結構しゃがめてませんね

　
その後インディバ、で施術を行いました。




　

　　　　　　　　　　　そしてもう一度同じようにしゃがんで頂いた結果です。


あっさっきよりもしゃがめてる　ご本人もおもわず笑顔になり　「あら～不思議！痛くない！私ってここまでしゃがめるのね～」
深部加温により関節、筋肉が温められた事と思われます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　さらにその後、脚の筋トレをして頂いた後の結果です。


　　わっもっとしゃがめた　　筋トレで筋肉に負荷をかける事により関節可動域が広がったと思われます。
温める事と筋肉を鍛える事で変形もそれなりの柔軟性効果が出せるのではないでしょうか



  

今日の午前は主人が営む整骨院受付のお仕事です。


２時間ぐらいすると小腹がすいてきます。

そんな時のおやつはチーズとか無調整豆乳で満たしております