ダイエットセミナー

こんにちは。ケトジェニックダイエット認定アドバイザー 、パーソナルトレーナーのTOMOKOです。


久しぶりのブログです。

昨日は藤枝の｢時田はり、きゅう整骨院&smile fitness ｣でダイエットセミナーをさせて頂きました。
内容は｢なぜ糖質制限で痩せるのか、なぜケトン体とココナッツオイルが健康の助けになるのか｣です。
80名近い方々が熱心にペンとノートを持って話を聞いて下さり本当に嬉しく楽しい時間を過ごさせて頂きました。自分と同じ過ちをしてほしくないという思いだけです。
皆様がいつまでも健康で元気でいられる事を願います。
ありがとうございました。