太っているから不幸？痩せているから幸せ？

おはようございます。パーソナルトレーナーTOMOKOです。

先日、中学生の娘さんを持つお母さまから娘さんを痩せさせて欲しいというご相談を受けました。

中学に入りお友達との関係が悪くなり、部活を辞め、不登校になり次第に太っていってしまい、
これではこれから可愛い服を着たりという事が出来ないと人生つまらないんじゃあないか、というのがお母さんの意見でした。
本人はどう思っているのかお尋ねした所、本人も痩せたいとは言っているけれど、運動したりとか面倒くさがってやらないという事です。

私が気になるのは、肥満が続けば、糖尿病になってしまう事です。
健康の為に痩せたいということならしっかりサポートしてあげたいのですが、
もし、娘さんが太った事で世間体が気になるとか、連れて歩くのが恥ずかしいとか思っていらっしゃるなら
考え方を変えないと娘さんはもっと不幸になります。

又、娘さんも痩せれば自信が付いて、お友達との関係や、男の子にモテるようになれば堂々と学校へ
行けるんじゃないかと思っているのであればダイエットする事は１００％間違いではないと思います。
しかし、「太っているあなたも大好きだよ」って言ってくれるお友達が本当の友達なんじゃないかと思います。
もし、ダイエットを成功させたとしても、
「痩せた事で世間に受け入れられた→もっとちやほやされたい→太ったら価値がなくなる→だからあもっと痩せなければ」
と間違った解釈をしていると、どんどん自分を追い込んでいってしまうのではないでしょうか。

間違ったダイエットとは食事だけの事ではなく、心も関係していると思います。

お母さま、どうか娘さんを沢山愛してあげて下さい。