成功する人、しない人。

こんにちは。パーソナルトレーナーTOMOKOです。

　以前にもご紹介させて頂いたＫさん。昨日で３ヶ月、結果は見事１０kgのダイエットに成功いたしました。

こちらは６月１２日の撮影ですが、既に一週間前のダイエット指導で2㎏減って、そこから60分のパーソナルを開始いたしました。





そしてこちらが１０㎏減った昨日のお姿です。


before後ろ姿
　
ダイエット、ビジネス、アスリートの世界で成功する人というのは1番に素直な人なんではないかと思います。
その反対に成功できない人は出来ない言い訳を探して実行に移さない人だと思います。




after


私も頭で色々出来ない言い訳を探してなかなか行動に移せない事いっぱいありますが、一度の人生後悔ないようあまり考えすぎないで直感を信じて前進のみです！

そして、１０㎏ダイエット成功したＫさんの感想ですが、
（お友達とのランチも行ったし、大好きなお肉もたべられてこんなに痩せるなんて、もっと早くやればよかった。
標準体重までまだ１０㎏太っているので、もう１０㎏絶対減らします！）