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2015年11月09日

糖質制限

糖質制限


フィットネス競技時代に減量がありました。血糖値を安定さる事は気を付けていましたが、オフになると甘いものも気にせず
沢山食べていました。骸骨

６年たって江部康二先生のブログに出会って人生が変わろうとしていると言っても過言ではありません。

勿論、先生にお会いした事はございませんが、ブログ、書籍に出会えた事に感謝しております顔06


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Posted by TOMOKO at 13:24│Comments(0) │食事
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