キャンセル

こんにちは。ケトジェニックダイエット認定アドバイザー 、パーソナルトレーナーのTOMOKOです。

今朝一番のクライアントさんから「体調が良くないから」とキャンセルの電話が

前の晩から『この方にはこのトレーニングでいくか！』とか、『この方にはどうすればモチベーション上げられるか』とか、お一人お一人のメニューを考えて仕事に臨んでいる。

なので、キャンセルの連絡はドッと力が抜け、暫く生きた化石状態になる

時間が勿体ないと感じてしまう

だけど、悪く捉えないで、「エッセンシャル思考」（グレッグ・マキューン著）で、『あれもこれもやらなくては』とか『どれも大事』ではなく『大事なものはめったにない』と捉えるように気持ちを切り替えるようにしようと思う