腹筋を割らしたーい‼

おはようございます。ケトジェニックダイエット認定アドバイザー 、パーソナルトレーナーのTOMOKOです。

先生❗腹筋を割らしたーい‼とクライアントさん。

腹筋も色々な種目があるけど、このボールを使うトレーニングはけ変っこう大



カッコいい筋肉女子をたくさん育てたーい