カウンセリングから一週間後

こんにちは。パーソナルトレーナーのTOMOKOです。

一週間前にカウンセリングに来て下さったFご夫妻。ケトジェニックダイエットの進め方をお話しさせて頂いた所、
もうその日からお食事を実行して下さったそうで、なんと一週間で旦那様１kg、奥様が２㎏体重を落とされました

本日はみっちり１時間のレッスン。気持ちが良かった～と言ってお帰りになられました。よかった


若いご夫婦ですが、今から体調、食事管理をせれればこの先心も身体も若々しくいられますね